Chi siamo

Siamo un gruppo di appassionati di sport e movimento che inventa,
crea, costruisce un nuovo modo di muoversi.
Officina del movimento è la palestra “non palestra”,
dove riscoprire il piacere del proprio corpo che si muove…
… in modo FUNZIONALE e NATURALE.
Per chi vuole muoversi in modo più divertente, completo, vario, naturale ed efficace. 

News & Blog

È ORA DI MUOVERSI!

Oggi passiamo dallo stare seduti alla scrivania in ufficio al sedere su una macchina in un centro fitness, dal guardare la TV sdraiati sul divano di casa al guardare un video seduti su una cyclette in palestra. Per noi “movimento” è un’altra cosa!

È ORA DI MUOVERSI!

È ora di mettere il proprio corpo al centro, di (ri)mettersi in gioco, di (ri)scoprire il piacere e la gioia del movimento vero: funzionale, naturale.

Facciamolo ora, facciamolo assieme, in gruppo, guardandoci negli occhi, battendoci una mano sulla spalla, aiutandoci a superare i nostri limiti.

Il movimento funzionale pone il corpo il corpo al centro, è il cardine principale di tutti gli esercizi, non utilizza le solite macchine da palestra (cardio o isotoniche). Scopo del movimento funzionale è sviluppare un corpo armonico sotto ogni aspetto: forza, velocità, potenza, resistenza, elasticità, agilità, equilibrio, coordinazione, resilienza. In questa attività viene curata ogni capacità fisica che come esseri umani abbiamo e di conseguenza il corpo migliora in modo globale e completo. Tra i principi alla base di ciò che facciamo vi è l’idea che l’attività debba prevedere l’esecuzione di movimenti molto vari e progressivamente più complessi, in modo che il corpo sia sottoposto ad un lavoro sempre diverso e sempre della difficoltà adeguata.

Muovere il proprio corpo in modo naturale significa riscoprire e adattare gli schemi motori (rotolare, strisciare, camminare, gattonare, correre, saltare, arrampicare, tirare, spingere, lanciare, afferrare). È un metodo che mira a riallineare corpo, mente e spirito attraverso una serie di movimenti vari e senza limiti, preferibilmente eseguiti a corpo libero o con attrezzi non convenzionali.

Orari

PlanningEstate2018
dal 18 giugno 2018
lunedì – mercoledì – venerdì 
7.00 – 14.00
17.00 – 22.00
martedì – giovedì
12.30 – 14.30
17.30-21.30 
sabato
09.00 – 13.00  

Il team


Perché muoversi con noi

per la PASSIONE che ci mettiamo
per il nostro ENTUSIASMO contagioso
SICUREZZA
DIVERTIMENTO
CREATIVITÀ
AGGIORNAMENTI CONTINUI

Contatti

Vuoi avere maggiori informazioni sul movimento funzionale naturale? Contattaci e ci muoveremo immediatamente per darti le risposte che cerchi!

Indirizzo

Via Trieste, 10 - ABANO TERME 35031 (PD)

P:+39.049.9819547
P:+39.392.9774222

Scrivici un messaggio

Il tuo nome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Oggetto

Il tuo messaggio (richiesto)

Inviando il messaggio dichiari di aver preso visione accettato la privacy policy del sito che puoi leggere a questo link www.officinadelmovimento.fit/privacy/