Yoga & Autunno

mancano solo…

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In autunno predomina VATA, che possiede le caratteristiche dello spazio, della leggerezza, della mobilità, della dell’trasparenza e dell’isntabilità.
Abbracciamo l’autunno promuoveno l’energia dell’intestino e dei polmoni, attraverso pratiche come il respiro consapevole e il rilassamento profondo di muscoli specifici collegati a questi organi.

Durata
2 ore, dalle 15.30 alle 17.30

Quando
Sabato 11 novembre

Ritrovo
Dalle ore 15.00 la segreteria dell’Officina del Movimento sarà aperta per le registrazioni. Soprattutto se non sei già iscritto con noi, ti chiediamo di presentarti per tempo, per svolgere le pratiche di segreteria necessarie per fare la lezione.

Costo
15€

Per prenotare la tua lezione
chiamandoci allo 049.9819547

Urban Street Workout

mancano solo…

 

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Cos’è
Un allenamento funzionale che si svolge per le strade di Abano Terme: utilizzeremo gli “attrezzi” che la città e i suoi parchi ci mettono a disposizione.

Durata
2 ore, dalle 15.30 alle 17.30

Quando
Sabato 21 ottobre

Ritrovo
Dalle ore 15.00 la segreteria dell’Officina del Movimento sarà aperta per le registrazioni. Soprattutto se non sei già iscritto con noi, ti chiediamo di presentarti per tempo, per svolgere le pratiche di segreteria necessarie per fare la lezione.

Costo
15€

ATTENZIONE!
La lezione si svolgerà con qualsiasi tempo.

Per prenotare la tua lezione
chiamandoci allo 049.9819547

Open Day 16.09.17

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da quest’anno tante novità, tra cui…

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e poi Burn, Calisthenic, Power…

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Vieni a conoscerci e a muoverti con noi!

Prenota la tua lezione
chiamandoci allo 049.9819547

 

Ti consigliamo un ABBIGLIAMENTO comodo, asciugamano e calzini antiscivolo (ma potrai muoverti anche a piedi scalzi in palestra) e scarpe da ginnastica per partecipare allo Spartan.

INGRESSO GRATUITO PER TUTTI. Invita amici, parenti e conoscenti: più siamo più ci divertiamo!

Officina del Movimento – Abano Terme (PD), via Trieste, 10